Propósitos de año nuevo, no empieces en enero.

Ya estamos en fechas de proponernos metas para el próximo año para no cumplirlas, y dejarlas a mitad de año (o antes). Este año va a ser diferente (cada año digo lo mismo), la meta es crecer personalmente, y entre otras, perder varios kilos, - la IA me dice que empiece bajando 10, es muy optimista - pero la verdad es que, para conseguir tus metas, no necesitas empezarlas el 1 de enero, de hecho, sería el peor día, aquí dejo algunos consejos recopilados de la sabiduría de internet:

• No te pongas metas inalcanzables o demasiadas que no puedas cumplir, céntrate en 2 o 3 realistas.
• Ponte un horario y cúmplelo, aunque sea una vez a la semana, lo importante es realizarlo.
• No te sientas frustrado si alguna vez no lo has podido cumplir, no pasa nada.
• Cambia hábitos desde antes, no intentes cambiar radicalmente desde el primer día, comienza gradualmente.
• Comparte tus metas con más personas, eso te ayudará, saber que hay personas que tienes unos objetivos. 

¡Nos vemos el año que viene!